黑豆红枣排骨汤
黑豆有调中下气，滋阴补肾，补血明目，利水消肿的作用。加上排骨和红枣有暖身补血的效果，特别适合冬天！
黑豆红枣排骨汤的做法
步骤1
排骨一根，这里有280克，斩成小块，洗净后飞水
步骤2
黑豆，提前一天泡好，红枣泡十分钟
步骤3
焯好的排骨和姜黑豆加水小火煲40分钟左右，再加入红枣煲30分钟
步骤4
加盐调味即可
步骤5
活血美肤靓汤来啦