香煎三文鱼
因为家人都不喜欢吃生的肉片~但三文鱼又很有营养~所以决定把鱼肉煎熟~这鱼肉的熟度自行决定~因为可全熟~可半熟~三文鱼本身的油份非常高，所以煎这鱼不用放油
香煎三文鱼的做法
步骤1
不粘锅大火烧热~三文鱼带皮那面大火煎~步骤2
在朝上的鱼肉上撒上盐~然后就将鱼肉翻面来回煎步骤3
煎好的鱼肉，起锅，锅里剩好多鱼油~倒进葱花，用鱼油爆香，然后淋上煎好的鱼肉上
| 诗文 | 香煎三文鱼 |
| 释义 |
香煎三文鱼因为家人都不喜欢吃生的肉片~但三文鱼又很有营养~所以决定把鱼肉煎熟~这鱼肉的熟度自行决定~因为可全熟~可半熟~三文鱼本身的油份非常高，所以煎这鱼不用放油 香煎三文鱼的做法
步骤1 不粘锅大火烧热~三文鱼带皮那面大火煎~步骤2 在朝上的鱼肉上撒上盐~然后就将鱼肉翻面来回煎步骤3 煎好的鱼肉，起锅，锅里剩好多鱼油~倒进葱花，用鱼油爆香，然后淋上煎好的鱼肉上香煎三文鱼的烹饪技巧 |
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