| 诗文 | 迷迭香美食| 上海菜饭 | 
| 释义 | 迷迭香美食| 上海菜饭
                                                 炒饭的做法  步骤1大米、腊肠、上海青、蒜、姜、高汤备料   步骤2青菜切丁   步骤3腊肠切丁   步骤4蒜切片,姜切末   步骤5大米淘好泡一会备用   步骤6小火煸炒腊肠约2分钟   步骤7腊肠盛出备用   步骤8锅中热油,倒入蒜片,略煎微黄   步骤9接着倒入青菜   步骤10然后倒入姜末   步骤11撒入一点盐,炒至青菜微微出水   步骤12加入洗净沥干的白米拌炒,直到油脂均匀覆盖米粒   步骤13再倒入腊肠与菜饭炒匀   步骤14加入高汤   步骤15汤滚后转至小火,小火焖煮15分钟   步骤16关火,将预留的青菜拌入煮好的菜饭中,再稍微焖一下即可   步骤17美吗? 炒饭的烹饪技巧① 腊肠含油较多一定要小火煸炒,否则容易糊。 ② 青菜易变黄。青菜炒好后预留出一部分,最后拌入炒好的米饭中,颜色会更鲜艳。 | 
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