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诗文 软炸里脊
释义

软炸里脊

软炸里脊的用料

里脊 300g 淀粉 60g
伊思娜橄榄油 500ml 鸡蛋(蛋清) 1只
盐 少许 鸡精 少许
胡椒 少许

软炸里脊的做法

步骤1

将里脊切成1cm宽、2cm长的薄片;

步骤2

蛋清中加入淀粉、盐、鸡精适量搅拌均匀;

步骤3

将里脊片上裹满淀粉糊;

步骤4

加热锅后将伊思娜橄榄油加热到九成热后,把里脊一片一片地放到油里炸,炸成金黄色;

步骤5

装盘,可以适当的加入一些胡椒等

软炸里脊的烹饪技巧

软炸里脊具有外焦里嫩的效果,也适合下酒。 同时伊思娜橄榄油烟点高达210度以上,可反复食用不会变质,适合煎炸!

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更新时间:2024/11/25 23:06:32