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诗文 剥皮辣椒水饺
释义

剥皮辣椒水饺

辣椒含维生素C、维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。辣椒刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。辣椒也是一种很有刺激性的食物,不仅仅是它的辣味能够刺激我们的食欲,对于温胃驱寒都有很大的功效,对于治疗消化不良有很好的效果。剥皮辣椒水饺,不但好吃,还能在冬天促进血液循环、防寒最适合冬季。

船歌鱼水饺的用料

面粉 200克 瘦肉 200克
红辣椒 50克 香菇 50克
胡萝卜 50克 葱 10克
盐 3克 油 1勺
酱油 1勺 姜 3克
生粉 2克 鸡粉 1克

船歌鱼水饺的做法

剥皮辣椒水饺#船歌鱼水饺#的做法图解1

步骤1

清水烧开,红辣椒洗干净汆烫,胡萝卜去皮洗干净汆烫,香菇洗干净汆烫;PS:水不需要倒掉,等会煮水饺用。
剥皮辣椒水饺#船歌鱼水饺#的做法图解2

步骤2

瘦肉洗净干净剁碎,加入盐、油、酱油、姜末、生粉、鸡粉等拌均,腌制15分钟;红辣椒薄皮、去籽、切碎末,香菇切碎、胡萝卜切碎、葱切葱花,一起拌均;
剥皮辣椒水饺#船歌鱼水饺#的做法图解3

步骤3

面粉200克加入适量的水拌均,揉成光滑的面团放置20分钟;
剥皮辣椒水饺#船歌鱼水饺#的做法图解4

步骤4

再次揉软,然后揉成光滑的长条;
剥皮辣椒水饺#船歌鱼水饺#的做法图解5

步骤5

分成大小相等的小面团;
剥皮辣椒水饺#船歌鱼水饺#的做法图解6

步骤6

擀成薄薄的饺子皮;
剥皮辣椒水饺#船歌鱼水饺#的做法图解7

步骤7

将适量的馅放入饺子皮中,包自己喜欢的形状;
剥皮辣椒水饺#船歌鱼水饺#的做法图解8

步骤8

包好的饺子;
剥皮辣椒水饺#船歌鱼水饺#的做法图解9

步骤9

刚刚汆烫食材的水煮沸,放入饺子,稍微搅动一下,防止粘锅;PS:汆烫锅的香菇、辣椒等煮水饺味道更好,有香菇的鲜甜、辣椒的开胃辛辣。
剥皮辣椒水饺#船歌鱼水饺#的做法图解10

步骤10

等饺子浮起来,再煮30秒,即可;PS:饺子浮起其实已经熟了,多煮就会烂掉。

船歌鱼水饺的烹饪技巧

1.辣椒建议用菜椒不辣; 2.汆烫辣椒的时候,不宜太久,皮软即可; 2.辣椒建议用红色和黄色,不适合用青椒;

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更新时间:2024/12/26 11:31:14