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诗文 懒人营养早餐:煎鸡蛋液馒头片
释义

懒人营养早餐:煎鸡蛋液馒头片

早上时间紧迫,却又想吃出营养,还是个懒人,真是太难了,偶尔想起妈妈以前做过的鸡蛋液煎馒头,今天试了试,超级方便哦!味道还不错,自我感觉良好,呵呵。

煎鸡蛋馒头片的用料

凉馒头 1个 鸡蛋 2个
盐 少许 鸡精 少许
十三香 少许

煎鸡蛋馒头片的做法

懒人营养早餐:煎鸡蛋液馒头片的做法图解1

步骤1

凉馒头均匀切片,备用,不要太厚。
懒人营养早餐:煎鸡蛋液馒头片的做法图解2

步骤2

将两个鸡蛋打入盘子里,方便稍后馒头片蘸汁。
懒人营养早餐:煎鸡蛋液馒头片的做法图解3

步骤3

将鸡蛋搅匀,并加入适量盐、鸡精、十三香继续搅拌。
懒人营养早餐:煎鸡蛋液馒头片的做法图解4

步骤4

将切好的馒头片正反两面蘸上蛋液。
懒人营养早餐:煎鸡蛋液馒头片的做法图解5

步骤5

锅内放入少量油,将裹满蛋液的馒头片下锅煎。
懒人营养早餐:煎鸡蛋液馒头片的做法图解6

步骤6

鸡蛋变成金黄色就要马上翻面了,时间短,不要糊了。
懒人营养早餐:煎鸡蛋液馒头片的做法图解7

步骤7

出锅啦!非常节省时间的美味早餐做就好了!口感软软的,一份馒头片+一杯热牛奶,可以出门啦。

煎鸡蛋馒头片的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/11 9:26:10