诗文 | 腐竹萝卜排骨汤 |
释义 |
腐竹萝卜排骨汤腐竹含有丰富蛋白质,营养价值较高,食之清香爽口,荤、素食别有风味。腐竹味甘、性平,具有清热润肺、止咳消痰的功效。腐竹还含有丰富的铁,对缺铁性贫血有一定疗效。 腐竹萝卜排骨汤的做法![]() 步骤1 食材![]() 步骤2 水滚后放入排骨和胡萝卜,煲20分钟![]() 步骤3 放入腐竹煲10分钟,提前5分钟放入盐。![]() 步骤4 可以喝了,我家宝贝很爱喝哦!腐竹萝卜排骨汤的烹饪技巧 |
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