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诗文 鲜虾小肉饼
释义

鲜虾小肉饼


橄露Gallo贝贝特级初榨橄榄油,与母乳脂肪酸相似度极高,口感细致、柔和,酸度值小于0.2%,是适合宝宝享用的健康佐餐食品。 今天做的这款“鲜虾小肉饼”营养特别丰富,有荤有素的搭配,使其营养更加全面,而且味道也是极其鲜美,非常适合宝宝食用哦。

鲜虾小肉饼的用料

虾 200g 猪肉末 50g
鸡蛋 1个 橄露Gallo贝贝橄榄油 15g
盐 1g 葱花 5g
姜末 3g 西兰花 20g
胡萝卜 20g

鲜虾小肉饼的做法

鲜虾小肉饼#橄露贝贝橄榄油试吃#的做法图解1

步骤1

备好食材:橄露Gallo贝贝橄榄油、虾和猪肉末
鲜虾小肉饼#橄露贝贝橄榄油试吃#的做法图解2

步骤2

胡萝卜去皮切成碎末,西兰花洗净后焯水切末
鲜虾小肉饼#橄露贝贝橄榄油试吃#的做法图解3

步骤3

葱花和姜末用少许的清水浸泡
鲜虾小肉饼#橄露贝贝橄榄油试吃#的做法图解4

步骤4

虾剥壳去出虾线,再用刀剁成泥
鲜虾小肉饼#橄露贝贝橄榄油试吃#的做法图解5

步骤5

在虾泥碗中放入肉末、胡萝卜碎、西兰花末、鸡蛋、盐、少许的白胡椒粉,再将泡过水的葱姜末捞出,挤出葱姜汁(剩下的葱姜末不要)
鲜虾小肉饼#橄露贝贝橄榄油试吃#的做法图解6

步骤6

顺一方向搅拌均匀后,倒入5g橄榄油,再次搅拌均匀备用
鲜虾小肉饼#橄露贝贝橄榄油试吃#的做法图解7

步骤7

不粘锅中倒入约10g橄榄油
鲜虾小肉饼#橄露贝贝橄榄油试吃#的做法图解8

步骤8

用勺子将肉馅舀到锅里,并用勺子底部轻轻压一下,摊成饼状
鲜虾小肉饼#橄露贝贝橄榄油试吃#的做法图解9

步骤9

用中小火煎制
鲜虾小肉饼#橄露贝贝橄榄油试吃#的做法图解10

步骤10

煎至两面金黄,肉变紧实即可出锅享用!
鲜虾小肉饼#橄露贝贝橄榄油试吃#的做法图解11

步骤11

成品
鲜虾小肉饼#橄露贝贝橄榄油试吃#的做法图解12

步骤12

成品
鲜虾小肉饼#橄露贝贝橄榄油试吃#的做法图解13

步骤13

橄露Gallo贝贝特级初榨橄榄油,是一款婴儿儿童专用的食用油!

鲜虾小肉饼的烹饪技巧

1、可以根据自己喜欢加入其它食材,如:香菇、木耳等 2、用不粘锅煎出来的肉饼,外形完整,有卖相

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更新时间:2024/11/22 15:50:52