美味南瓜羹
南瓜中含有丰富的营养元素，如氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。多吃南瓜可增强人体免疫力，改善秋燥症状，化燥为平和。适量吃些南瓜，可有效预防哮喘、支气管炎等
南瓜羹的做法
步骤1
南瓜洗净，去皮去子。
步骤2
洗好的南瓜切成小块。
步骤3
切好的南瓜上锅蒸熟。
步骤4
放入豆浆机加入500毫升温开水榨。
步骤5
成品图。