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诗文 减肥果蔬汁
释义

减肥果蔬汁

为了调解自己产后便秘的问题,专门制作了这款果蔬汁。希望可以帮助有便秘痛苦的亲们……

减肥果蔬汁的用料

苹果 1个 鸭梨 1个
猕猴桃 1个 娃娃菜 5片
油麦菜 5片 生菜 5片
纯净水 500g

减肥果蔬汁的做法

步骤1

所有材料洗干净备用(猕猴桃去皮,苹果和梨去核)。

步骤2

把材料都切成黄豆大小的小丁。

步骤3

放入九阳豆浆机,加入纯净水500g,按到果蔬冷饮键面操作!
减肥果蔬汁的做法图解4

步骤4

成品果蔬汁(排毒效果杠杠的)我加了三勺蜂蜜……

减肥果蔬汁的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 12:40:15