缤纷火龙果
熬夜的话吃火龙果比较好。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。火龙果确实具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。小孩子不要多吃，一天吃一个就好。
缤纷火龙果的做法
步骤1
鸡胸肉切成丁
步骤2
装碗里，放入黑胡椒粉
步骤3
再放入料酒腌制10到15分钟
步骤4
火龙果青椒红椒
步骤5
火龙果切半
步骤6
火龙果切丁
步骤7
把辣椒头跟籽籽去除干净
步骤8
切丁
步骤9
锅内放油
步骤10
油热后倒入鸡胸肉翻炒
步骤11
鸡胸肉成型（炒鸡肉的时候切记一定是小火哦，这样才不会粘锅[偷笑]）鸡肉炒成型放入青椒，红椒
步骤12
继续翻炒
步骤13
等青椒，红椒也炒成型后加入生抽
步骤14
再加一点盐，放盐的图忘记拍了[害羞]
步骤15
翻炒后倒入火龙果（火龙果倒入后翻炒一下马上关火装盘，火龙果煮久了容易融哦）用之前取出果肉的火龙果皮装饰摆盘