诗文 | 阿胶核桃固元糕(补气血首选小零食) |
释义 |
阿胶核桃固元糕(补气血首选小零食)阿胶味甘、性平,归三经,阿胶膏有补气养血,滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状,阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,味道好,营养全,方便携带。 阿胶核桃固元糕(补气血首选小零食)的做法![]() 步骤1 打碎阿胶,黄酒留一小碗,其余的全部泡阿胶,用保鲜膜封好,不然酒会挥发的,等黄酒把阿胶泡化了,两天后才开始熬哟!(有条件的可以放入中药打粉机打成粉直接熬就可以了,冰糖也是)![]() 步骤2 准备好食材,我个人吃的所以都是精选的新疆大枣,纸皮核桃,宁夏枸杞,自家晾晒桂圆干,自家酿的客家黄酒,黄色冰糖比较纯天然。![]() 步骤3 黑芝麻炒熟备用,炒的时候听着噼里啪啦响时改小火,相声基本没有了就是抄好了,别炒糊了,否则最后成品会发苦,闻到香香的味道即可备用(教你如何精选黑芝麻,市面上有2种,选小而圆鼓的那种里面会有些许白色的东东,那是黑芝麻里面的肉,不要选大而扁看上去特别黑的那种,那种是经过染色的,皮大肉少吃到嘴里满嘴芝麻皮!)![]() 步骤4 大枣去核剪碎备用。![]() 步骤5 核桃拨好壳放入烤箱按170度,5分钟即可,若没有烤箱,可以用锅炒5分钟即可备用。![]() 步骤6 我是个懒人,所以红枣桂圆枸杞一起放烤箱里170度烤了5分钟。如果没有烤箱就放锅里炒,把红枣枸杞桂圆的水分稍微炒干些,这样做好的啊胶糕存放久点。![]() 步骤7 小火倒入阿胶用勺不断的搅拌,搅拌30分钟,基本上是阿胶全部化到黄酒里,再熬四五分钟的时间,注意整个过程一定不能糊锅,从底往上翻。![]() 步骤8 倒入冰糖,继续 搅拌至有点浓稠起芡,注意需要有倒三角状态进行下一步。![]() 步骤9 加入核桃、红枣、桂圆,枸杞,继续搅拌,大概五六分钟(一定要贴底搅拌,不然很容易糊锅,切记最小火)![]() 步骤10 加入黑芝麻,这时可以两个手各拿一个勺一起搅,等搅拌一起,这时会慢慢拉出丝来,关火,再拌一分钟。![]() 步骤11 模具中摸上油,将熬好的糕放入模中,压实,放凉后放入冰箱冷藏。![]() 步骤12 放冷后冷藏3-4小时,取出切片。呃,这个切片比较费劲,是男人活,要找个有劲点的人切。(我切到手都红了,累死宝宝了![]() 步骤13 大功告成,开吃,要一快快分开冷藏,不然会粘一起,一天也不要多吃,早晚各一片,我基本是这么吃的,感冒时期和非常时期还有消化不怎么好的时候就不要吃了。(怕上火的人儿每天最好只吃一块,要是停不下嘴就要多喝水哦)阿胶核桃固元糕(补气血首选小零食)的烹饪技巧每日最多2片,怕上火的多喝水,脾胃虚者勿用,三高者勿用。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。