诗文 | 荠菜饺子 |
释义 |
荠菜饺子阳春三月,正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院,到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克,在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二;它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下;维生素C的含量远远高于柑桔。它还富含各种无机盐,因此荠菜越来越受到钟爱。 荠菜饺子的做法步骤1 五花肉加葱姜末和调料调匀步骤2 荠菜挑摘洗净步骤3 过热水汆烫步骤4 挤干水分,切成末步骤5 加入肉馅拌匀步骤6 包饺子的步骤忘记拍了直接上成品吧!步骤7 味道清香!荠菜饺子的烹饪技巧荠菜味甘,性平,凉,入肝、肺、脾经;具有和脾,清热,利水,消肿,平肝,止血,明目的功效;阳春三月是最佳采食的季节,你们等什么呢?做给家人尝尝吧,唯有美食于爱不可辜负! |
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