彩椒蘑菇肉末意粉
偷懒不想煮饭或者想换口味的时候就可以吃简单方便营养的意粉
彩椒蘑菇肉末意粉的做法
步骤1
准备食材，彩椒洋葱切条，蒜剁成泥，肉剁成沫，用少许酱油和生粉腌制一下，蘑菇切片，番茄去皮切小块，罗勒切碎
步骤2
水滚后放少许盐，然后放蘑菇煮，断生后再放彩椒，接着把蔬菜捞起来放碗里，再放意粉下去煮，全程都是大火，所以水要多放点。
步骤3
煮意粉的时候就可以开始做酱料了，热锅热油(不要放橄榄油，因为橄榄油受热后营养都流失了，电视中那些用橄榄油炒菜的我只能呵呵)，放蒜泥和洋葱爆香
步骤4
放番茄下锅，炒出汁后放肉沫，快速翻炒一下，肉末变白后加入番茄酱(如果喜欢酸甜口味的可以多放点番茄酱而不用放盐，因为番茄酱本身就有咸味了，我是没有放盐的)继续炒，然后把之前烫好的蔬菜和罗勒碎放入锅里，炒匀后盖上锅盖小火煮10秒，就可以关火出锅了，出锅前撒点黑胡椒味道会更好。步骤5
炒好后的酱汁
步骤6
酱汁起锅放碗里，意粉煮好后捞起来放橄榄油拌一下。
步骤7
最后成品
步骤8
酱汁做好后，意粉还没煮好，就抽空煮了个紫菜鸡蛋汤，紫菜放锅里烤一下做出的汤更美味！彩椒蘑菇肉末意粉的烹饪技巧
意粉通常大火滚水煮15分钟就可以了，煮好后过冷水保持意粉的嚼劲，如果给宝宝吃可以煮久点大概20分钟，无需过冷水，用橄榄油拌一下防止意粉互相粘粘。罗勒可以留两片摆盘用，其余切碎。烧水的时候可以洗菜，因为意粉要煮很久所以水放多点以免煮干了，水开煮面的时候可以把肉剁碎后用酱油和生粉拌一下