瘦身三明治
瘦身三明治的做法
步骤1
大头菜水煮 吐司切片刷上适量千岛酱 铺一层大头菜 一片柿子
步骤2
加吐司煎蛋（我这是2个煎蛋）可适量放入芝士 个人减肥没放
步骤3
加柿子
步骤4
放上吐司片 对角切 两个三角后再个切一刀 成小三角
步骤5
摆盘 加入适量什锦蔬菜粒 美味低脂早餐！