诗文 | 咖喱椰香牛腩饭 |
释义 |
咖喱椰香牛腩饭咖喱椰香牛腩饭的做法![]() 步骤1 常温的牛腩切块(3-4cm),如果是冷冻的牛腩要经过自然解冻才好吃。炒锅加冷水,开火,冷水下肉。加料酒、葱和姜。水开后1分钟即可将肉捡出,用冷水洗净,待用。![]() 步骤2 土豆、胡萝卜切成滚刀块;洋葱切片![]() 步骤3 洗净锅后,再架起,开火,倒约30ml橄榄油,在五成热时放入浓缩咖喱块,使其化开。注意:铲子要勤搅,不然易糊锅。可以稍加些许水。![]() 步骤4 放入牛腩翻炒均匀。之后加入一大碗冷水,水面没过肉即可,大火至水沸。之后倒入预加温过的砂锅。![]() 步骤5 倒入砂锅后,盖上盖子大火开锅后转小火,煲40分钟,加入土豆、胡萝卜、洋葱和蒜,再加些凉水,继续大火至水沸转小火,煲30分钟。![]() 步骤6 加入椰浆、香茅粉(或柠檬汁),再盖盖煲5分钟。之后打开盖子,大火稍稍收汁![]() 步骤7 盛出。一道泰式口味的牛腩就完成了。![]() 步骤8 配上米饭,就可以吃啦!咖喱椰香牛腩饭的烹饪技巧 |
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