牛肉胡萝卜蒸饭
胡萝卜含有丰富的维生素A、D和胡萝卜素
但这些营养都是脂容性的生吃反而不易吸收
需要和肉类一起煮食才能吸收
尤其是和牛肉一起即营养可口.又有活血明目、抗氧防皱功能.
牛肉胡萝卜蒸饭的做法
步骤1
牛肉切丁，胡萝卜切丁，五常香米2小杯
步骤2
米洗干净，给盐，蚝油，生抽，花生油
步骤3
倒入胡萝卜，牛肉粒，搅拌均匀，蒸熟就好了
步骤4
蒸熟的样子
步骤5
给葱花
步骤6
搅拌均匀
步骤7
成品，太好吃了。饭菜一起解决了牛肉胡萝卜蒸饭的烹饪技巧
蒸米饭天天要吃.更要吃的健康又美味.不要忘啦！胡萝卜最好是加油烹煮才更有营养哦！