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诗文 五分钟蛋包饭
释义

五分钟蛋包饭

平时上班比较忙,下班又不想做的太复杂,蛋包饭是最简单的

五分钟蛋包饭的用料

鸡蛋 2个 洋葱 四分之一
方块火腿 250g 冷饭 一碗
蕃茄酱 50g 玉米粒 30g

五分钟蛋包饭的做法

五分钟蛋包饭的做法图解1

步骤1

洋葱四分之一切丁备用;玉米粒我是超市买的现成的取少许备用;方块火腿根据自己需求切一小块切成丁;两个鸡蛋备用;小碟子准备蕃茄酱!
五分钟蛋包饭的做法图解2

步骤2

锅里倒入少许油,将洋葱和火腿倒入锅中进行翻炒,大概二分钟后倒入一碗冷饭,进行翻炒;倒入蕃茄酱,加入少许盐和糖,加入玉米粒进行翻炒,最后入盘就是这样
五分钟蛋包饭的做法图解3

步骤3

将鸡蛋打匀,平底锅用刷子刷上一层油,油要少,不宜多,将蛋液倒入锅中,等待成型
五分钟蛋包饭的做法图解4

步骤4

蛋液成型后加入饭,两边对折后,把盘子扣入,手压住盘子,将锅翻面
五分钟蛋包饭的做法图解5

步骤5

最后两边对折,涂上番茄酱即可
五分钟蛋包饭的做法图解6

步骤6

很简单吧,晚餐就是这样,油很少,吃的健康

五分钟蛋包饭的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:47:41