冬瓜炒海米，好吃不油腻。
怀孕后总想吃点不油腻的东西，冬瓜润燥，海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素。我很喜欢的一道好吃又营养的美味菜肴。
冬瓜炒海米，好吃不油腻。的做法
步骤1
主料：冬瓜
步骤2
辅料：提前泡好的木耳切碎
步骤3
辅料：无咸味的海米
步骤4
辅料：香菜洗净备用
步骤5
不想吃太油腻的又是素菜，所以少许大豆油，加热至八分熟
步骤6
加入洗净切好的冬瓜炒至五分熟后倒入耗油上色
步骤7
个人喜欢耗油上色的味道要比酱油和老抽鲜很多呦
步骤8
加入海米一起翻炒
步骤9
将切好备用的木耳也下锅翻炒
步骤10
最后根据自己的口味加入盐少许，翻炒，关火后加入香菜。
步骤11
这道简单营养不油腻的菜就做好了。冬瓜炒海米，好吃不油腻。的烹饪技巧
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