冬瓜炒海米，好吃不油腻。

怀孕后总想吃点不油腻的东西，冬瓜润燥，海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素。我很喜欢的一道好吃又营养的美味菜肴。

冬瓜炒海米，好吃不油腻。的用料

步骤1

主料：冬瓜

步骤2

辅料：提前泡好的木耳切碎

步骤3

辅料：无咸味的海米

步骤4

辅料：香菜洗净备用

步骤5

不想吃太油腻的又是素菜，所以少许大豆油，加热至八分熟

步骤6

加入洗净切好的冬瓜炒至五分熟后倒入耗油上色

步骤7

个人喜欢耗油上色的味道要比酱油和老抽鲜很多呦

步骤8

加入海米一起翻炒

步骤9

将切好备用的木耳也下锅翻炒

步骤10

最后根据自己的口味加入盐少许，翻炒，关火后加入香菜。

步骤11

这道简单营养不油腻的菜就做好了。

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