诗文 | 薯条番茄酱 |
释义 |
薯条番茄酱人的生活节奏越来越快,饮食也是快捷餐厅。薯条是小朋友的最爱美食之一。那么自己在家DIY的更健康更卫生。 薯条番茄酱的做法步骤1 食材洗净,把土豆切条稍微加点油步骤2 把土豆条放入空气炸锅160度5分钟左右即可步骤3 番茄去蒂放到破壁料理机里按酱汁步骤4 把打好的番茄汁加入糖和盐放在电磁炉里先大火煮沸再小火熬干(中间要不断的搅拌)步骤5 番茄酱可以放在在小瓶里,这样绝搭的美食就做好了!薯条番茄酱的烹饪技巧番茄被称为神奇的菜中之果,它富含维生素A能促进骨骼生长防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效,还具有美容养颜的作用。土豆是所有粮食作物中维生素含量最全的,宽肠通便、和中养胃、健脾利湿降糖降脂、美容养颜等功效 |
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