网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 减肥餐之无糖可乐鸡翅(翅根)
释义

减肥餐之无糖可乐鸡翅(翅根)

正在减肥,又想吃肉,那就来个无糖可乐鸡翅吧!!

减肥餐之无糖可乐鸡翅(翅根)的用料

鸡翅 4个 翅根 3个
可乐 250ml 葱段 3个
蒜 2个 姜片 4块
料酒 适量 盐 适量
花椒 适量 八角 1个
辣椒 1个 熟芝麻 适量

减肥餐之无糖可乐鸡翅(翅根)的做法

减肥餐之无糖可乐鸡翅(翅根)的做法图解1

步骤1

将鸡翅(翅根)解冻后,焯水,一定要将鸡翅冷水放入锅中直至水烧开起沫后,捞出备用;冷水放入可以将血水煮的很干净,不要在热水里煮太久,容易使肉变老!
减肥餐之无糖可乐鸡翅(翅根)的做法图解2

步骤2

2.捞出的鸡翅用料酒,姜片腌制20分钟, 3.锅中热油,油热后,放入鸡翅,煎至两面金黄;
减肥餐之无糖可乐鸡翅(翅根)的做法图解3

步骤3

4.放入八角,葱段,蒜,辣椒,花椒煸炒鸡翅至香味浓厚,要不停翻面,中火炒,以免粘锅!
减肥餐之无糖可乐鸡翅(翅根)的做法图解4

步骤4

5.倒入可乐至没过鸡翅即可,中火炖至汤汁粘稠即可关火出锅,出锅后可洒上芝麻和葱花!
减肥餐之无糖可乐鸡翅(翅根)的做法图解5

步骤5

即可出锅的状态
减肥餐之无糖可乐鸡翅(翅根)的做法图解6

步骤6

6.成品图~~~

减肥餐之无糖可乐鸡翅(翅根)的烹饪技巧

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/10/23 11:18:04