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诗文 莜面馒头
释义

莜面馒头

馒头没发好,不过莜面的还是很健康的。

莜面馒头的用料

面粉 200克 莜面 50克
莜麦麸皮 50克 水适量

莜面馒头的做法

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步骤1

所有材料混合
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步骤2

揉成表面光滑的面团。
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步骤3

屉布铺好在蒸盘上。
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步骤4

分成同等份的面团,滚圆,摆在屉布上。
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步骤5

蒸锅里放上温水,面团放在蒸锅里盖上盖子发酵至2倍大。
#西北莜面争霸赛#莜面馒头的做法图解6

步骤6

开火,水开后再蒸20分钟。关火后五分钟再开盖子。

莜面馒头的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 16:13:06