论菠菜鲜美
秋天易燥，吃点蔬菜清清肠胃～
炒菠菜的做法
步骤1
蒜切片，煎得略变色时，下三分之一的菠菜～
步骤2
急火炒出水分，时间越短越能保持菠菜的自身营养～然后再加三分之一的菠菜～
步骤3
可以清楚看到有水珠沾着锅面时，把最后三分之一菠菜加进来，这样分次能让菠菜的汁水更充分
步骤4
菠菜自有的汤汁就已非常漂亮，加小勺盐，一点鸡精提鲜～唯一原则是保持清新的口感，过咸都会掩盖菠菜的鲜美
步骤5
非常青翠多汁的蒜香菠菜，没有过多杂味，汁水饱满，清爽解腻