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诗文 杂蔬饼
释义

杂蔬饼

在寒冷的秋冬早晨,5分钟速成的早餐营养杂蔬饼是妈妈们为孩子准备早餐的首选食物。我们家就经常备些蔬菜,杂粮,早餐随意搭配,都感觉比外面的早餐来的更有营养。今天的早餐杂蔬饼,搭配上自己孩子爱吃的蔬菜,也可以搭配上孩子平时不爱吃的蔬菜,加上调料拌匀……就很美味!大家都可以试试哦……

杂蔬饼的用料

面粉 150g 凉开水 300g
紫甘蓝 50g 黄瓜 60g
圆香肠 70g 虾皮 15g
盐 1小勺 鸡精 适量

杂蔬饼的做法

杂蔬饼#急速早餐#的做法图解1

步骤1

准备好上述所说的食材。
杂蔬饼#急速早餐#的做法图解2

步骤2

把面粉装进一个稍微大一点的盆里,然后把黄瓜去皮切粒,香肠切粒,紫甘蓝切细条,一次加入面粉中,再加虾皮,倒入凉开水。
杂蔬饼#急速早餐#的做法图解3

步骤3

然后加入一勺盐,适量鸡精,搅拌均匀……
杂蔬饼#急速早餐#的做法图解4

步骤4

热油锅,倒入搅拌好的糊糊。轻轻晃平!
杂蔬饼#急速早餐#的做法图解5

步骤5

煎至两面金黄,就好啦……
杂蔬饼#急速早餐#的做法图解6

步骤6

营养美味,简单早餐就上桌啦……

杂蔬饼的烹饪技巧

根据自己喜好搭配蔬菜。

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更新时间:2024/12/26 4:47:01