诗文 | 水果入菜---茄汁火龙果鸡丸 |
释义 |
水果入菜---茄汁火龙果鸡丸
水果入菜---茄汁火龙果鸡丸的做法步骤1 鸡脯肉加入姜末剁成泥;步骤2 鸡肉泥中加入适量的盐、淀粉、胡椒粉、料酒和橄榄油,顺着一个方向搅拌均匀;步骤3 左手团起鸡泥从虎口中挤出丸子;步骤4 烧锅开水,将挤好的丸子放入里面去煮,直至它浮起来后再煮上一、两分钟;步骤5 将火龙果从三分之一处切开, 再用挖球器挖出小球;步骤6 烧热锅, 放入适量的油, 放入番茄酱进去煸炒;步骤7 翻炒几下后加入适量的糖将其完成融化; 再加入少量水和适量的盐翻炒稍煮一下;步骤8 加入焯煮熟的鸡丸进去翻炒, 多翻炒几下让它入味,步骤9 再加入火龙果球,让番茄汁均匀的裹在它们表面;步骤10 将炒好的火龙果鸡丸放入火龙果壳中;步骤11 端上桌来,步骤12 赶紧尝尝吧。水果入菜---茄汁火龙果鸡丸的烹饪技巧1. 鸡脯肉和姜混合一起剁成泥,再加入盐、生粉、料酒、胡椒粉等调味,顺着一个方向搅拌上劲备用;烧锅开水, 左手从虎口挤出丸子,放入开水锅中煮熟,煮到它们浮起来再煮一、两分钟; 2 火龙果从三分之一处切开,这样能让火龙果肚内容积最大,注意保持火龙果外壳的完整;再从里面挖出火龙果球备用; 3. 番茄酱用油炒更有利于番茄红素的吸收, 加入糖和盐调味,让它味道更鲜;注意原料下入顺序,鸡丸先下入,多炒一下让它更入味;而火龙果后放入,只需让它均匀的裹上茄汁即可。 |
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