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诗文 （甘竹）豆豉鲮鱼油麦菜
释义

（甘竹）豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜的用料

油麦菜 适量 豆豉鲮鱼 2条
蒜末 适量 生抽 适量
盐 适量

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

（甘竹）豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解1

步骤1

取出两条鱼和一些豆豉，鱼肉弄成小块备用。
（甘竹）豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解2

步骤2

准备好蒜末
（甘竹）豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解3

步骤3

油麦菜洗净备用。
（甘竹）豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解4

步骤4

热锅下油，下蒜末，爆香，放入油麦菜和适量的盐翻炒！
（甘竹）豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解5

步骤5

翻炒至油麦菜变色，放点生抽，再将备好的豆豉鲮鱼放入，继续翻炒。
（甘竹）豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解6

步骤6

起锅，简单美味！

豆豉鲮鱼油麦菜的烹饪技巧
随便看

　

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更新时间：2026/2/21 1:28:28