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诗文 猕猴桃黄瓜汁
释义

猕猴桃黄瓜汁

猕猴桃又称奇异果,富含维生素C,有助于降低血中的胆固醇水平。猕猴桃还有扩张血管和降低血压的作用,还能加强心脏肌肉,提升免疫功能,治疗肝脏疾病、消化不良、贫血等问题。此外,猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,具有助消化、排毒素、防止便秘、有效清除及预防体内堆积的有害代谢物等功效。 猕猴桃和黄瓜搭配打成汁,口感上酸甜清爽,而且开胃、助消化,排毒养颜效果也很不错。

猕猴桃黄瓜汁的用料

猕猴桃 两个 黄瓜 一根

猕猴桃黄瓜汁的做法

猕猴桃黄瓜汁的做法图解1

步骤1

猕猴桃和黄瓜清洗干净
猕猴桃黄瓜汁的做法图解2

步骤2

猕猴桃去皮切小块,黄瓜切小段
猕猴桃黄瓜汁的做法图解3

步骤3

全部入破壁料理杯中
猕猴桃黄瓜汁的做法图解4

步骤4

启动“蔬果汁”程序,30秒成细腻果汁
猕猴桃黄瓜汁的做法图解5

步骤5

绿绿的猕猴桃黄瓜汁,酸甜、开胃、助消化
猕猴桃黄瓜汁的做法图解6

步骤6

喝一杯
猕猴桃黄瓜汁的做法图解7

步骤7

再来一杯

猕猴桃黄瓜汁的烹饪技巧

猕猴桃和黄瓜的比例可以调整,不用再额外加水稀释; 打好的汁尽快喝完,防止氧化失去色泽和味道。

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更新时间:2025/1/13 20:12:12