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诗文 蕃茄炒四季豆
释义

蕃茄炒四季豆

繁华的闹市吃上一口清淡的菜,犹如烈日夏季一丝的清凉,沁人心脾。回归大自然的美好!生活的绚丽就是一颗安静简单的心!

番茄炒四季豆的用料

四季豆 500g 蕃茄 1个
蒜 5颗 盐 1勺
鸡精 少许

番茄炒四季豆的做法

蕃茄炒四季豆的做法图解1

步骤1

准备好食材。
蕃茄炒四季豆的做法图解2

步骤2

四季豆斜切丝用开水焯好,蕃茄去皮切小块,蒜拍烂切碎。
蕃茄炒四季豆的做法图解3

步骤3

锅中放油,七成热加入蒜翻炒出香味,大火放入焯好的四季豆和蕃茄一起炒(水份少可添加少量水),放盐,鸡精。
蕃茄炒四季豆的做法图解4

步骤4

炒熟盛盘,美美哒.…

番茄炒四季豆的烹饪技巧

四季豆用水焯好易熟,不熟的四季豆有毒啊!

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更新时间:2025/1/13 4:46:12