诗文 | 补肾益智---黑豆核桃黑米粥 |
释义 |
补肾益智---黑豆核桃黑米粥儿子不爱吃核桃,所以做了各种核桃食品。这款粥软、糯、香,补肾益智老少皆宜 黑豆核桃黑米粥的做法![]() 步骤1 早上做的灯光有点暗,黑色、红豆、黑米、糯米事先洗净浸泡一晚上,然后加入大米、核桃用电高压锅保压40分钟,直至黑豆酥软![]() 步骤2 粥煮好了,喜欢甜粥的可以加些红糖调味黑豆核桃黑米粥的烹饪技巧米的种类也可根据情况增减。我是用电压力锅做比较省事儿,您也可以用别的锅,煮到黑豆酥软即可! |
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