补肾益智---黑豆核桃黑米粥
儿子不爱吃核桃，所以做了各种核桃食品。这款粥软、糯、香，补肾益智老少皆宜
黑豆核桃黑米粥的做法
步骤1
早上做的灯光有点暗，黑色、红豆、黑米、糯米事先洗净浸泡一晚上，然后加入大米、核桃用电高压锅保压40分钟，直至黑豆酥软
步骤2
粥煮好了，喜欢甜粥的可以加些红糖调味黑豆核桃黑米粥的烹饪技巧
米的种类也可根据情况增减。我是用电压力锅做比较省事儿，您也可以用别的锅，煮到黑豆酥软即可！