诗文 | 滋补养生粥 |
释义 |
滋补养生粥滋补养生粥的做法步骤1 花生,燕麦,红豆,薏米一起冼净泡一夜,银耳泡软去掉黄色部分放冰箱泡一夜。红枣去核切小片步骤2 黑米,糯米,红枣冼净和泡好的食材一起加水放入高压锅,中火煮开小火熬三十分钟,(不锈钢高压锅煮开后有气压,关火后等气透了再打开)放入冰糖搅拌五分钟步骤3 成品步骤4 成品滋补养生粥的烹饪技巧 |
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