西红柿炒菜花
女儿非常喜欢吃菜花西兰花之类的菜，平时都是凉调的多，天气渐渐冷起来，还是炒着吃吧…
西红柿炒菜花的做法
步骤1
菜花焯水
步骤2
西红柿去皮切丁
步骤3
蒜切片
步骤4
炒香蒜片
步骤5
放入西红柿，炒出红汤
步骤6
放入菜花，放盐，鸡精，一点生抽
步骤7
翻炒，出锅西红柿炒菜花的烹饪技巧
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