诗文 | 茄汁基围虾 |
释义 |
茄汁基围虾基围虾营养丰富,含钙含锌量比较多,也是优质的蛋白质来源。基围虾的做法也很多,白灼,红烧,椒盐……都很美味~今天想换换口味,做了这道酸甜的茄汁基围虾,孩子肯定会喜欢~ 茄汁基围虾的做法步骤1 虾剪去虾须,挑去沙线步骤2 虾用料酒和胡椒粉腌制十分钟步骤3 倒掉腌制的水,控水步骤4 葱姜蒜都切丁步骤5 起油锅,加入虾快速翻炒,至虾变色后盛出步骤6 原锅少油,加入葱姜蒜煸香锅底步骤7 加入虾一起翻炒片刻步骤8 加入适量料酒步骤9 加入少量盐步骤10 加入适量白砂糖步骤11 加入适量生抽翻炒步骤12 加入适量番茄沙司翻炒片刻步骤13 加入适量清水大火翻炒步骤14 炒至酱汁浓稠收汁即可出锅步骤15 撒上适量香葱点缀即可~酸甜的口味,孩子们都喜欢~茄汁基围虾的烹饪技巧 |
随便看 |
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