诗文 | 紫菜蛋花虾米汤 |
释义 |
紫菜蛋花虾米汤简单而不平凡的一碗汤,鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健。 紫菜蛋花虾米汤的做法步骤1 准备好原料,紫菜泡着。步骤2 土鸡蛋两个,我喜欢这种小小个的土鸡蛋。步骤3 虾米一小把,把虾米跟紫菜先放锅里煮出虾米的香味。步骤4 把鸡蛋打散加入盐,待水开了后,将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。步骤5 为使蛋花更加嫩,锅盖盖上熄火半分钟后打开。最后淋点食用油即可,如果有香葱可以撒点香葱。步骤6 完工了,紫菜蛋花虾米汤的烹饪技巧我用的是虾米,如果你有鲜虾,可以先煸出虾油,味道会更鲜。 |
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