| 诗文 | 牛肉西兰花 | 
| 释义 | 牛肉西兰花牛肉西兰花的做法  步骤1西兰花飞水   步骤2过冷河   步骤3牛肉我买点是切好了的   步骤4爆香彊蒜下西兰花翻炒落盐适量装盘   步骤5落彊蒜爆香下牛肉猛火炒落盐适量   步骤6炒熟牛肉装盘 牛肉西兰花的烹饪技巧 | 
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