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诗文 蒜蓉西兰花
释义

蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的用料

西兰花 1颗
玉米淀粉 适量

蒜蓉西兰花的做法

蒜蓉西兰花的做法图解1

步骤1

蒜切碎备用
蒜蓉西兰花的做法图解2

步骤2

西兰花切开,放入盐水中浸泡10分钟,如果有小虫子的话会被泡出来
蒜蓉西兰花的做法图解3

步骤3

入开水焯一下,1分钟就可以(水里可放少许盐)
蒜蓉西兰花的做法图解4

步骤4

油热放入蒜蓉炒出香味,放入西兰花翻炒
蒜蓉西兰花的做法图解5

步骤5

放盐,勾芡汁,放入剩下的蒜蓉,炒匀,
蒜蓉西兰花的做法图解6

步骤6

出锅,开吃

蒜蓉西兰花的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 14:14:01