诗文 | 鸡胸肉丸子(无油健康) |
释义 |
鸡胸肉丸子(无油健康)鸡胸肉丸子的做法步骤1 鸡胸肉,红萝卜,剁碎,搅拌步骤2 加入盐(建议放稍微多点,不然没味道),蒜,胡椒,鸡蛋,生粉(起到固定作用)搅拌步骤3 用手捏成型放入有锡纸的烤盘(建议涂点油在底下,不涂也可以,烤好后比较分离而已~我就是没放油)步骤4 放入烤箱中层 230度 15~20分钟步骤5 烤好了!步骤6 健康食品~鸡胸肉丸子的烹饪技巧 |
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