诗文 | 清炖黑豆牛腩 |
释义 |
清炖黑豆牛腩这几天受了台风的影响大风大雨,天气变得好冷,窝在家里煮黑豆牛腩,此菜使用电压力锅制作非常简单,把食材放入锅里你就可以忙别的去啦,不多久香气四溢,家里的馋虫们嘴急得一个劲的催(^_^) 清炖黑豆牛腩的做法步骤1 备料步骤2 牛腩洗净切小块步骤3 入冷水锅焯水步骤4 焯水后捞出牛腩,用温水洗净杂质沥干备用步骤5 姜蒜切好,香菜切段,黑豆洗净沥干水分步骤6 炒锅少油,放入蒜姜炒出香气步骤7 放入牛腩大火翻炒,炒出水汽,约2-3分钟。 这样做感觉去腥增香的效果不错,如果觉得麻烦那就省略此步直接把肉放入压力锅步骤8 牛腩炒过后倒入电压力锅步骤9 倒入黑豆。 如果是用普通锅煮牛腩,黑豆需要提前泡,压力锅就不需要了。步骤10 加入两勺白酒步骤11 倒入开水步骤12 开水的量与食材持平即可。 电压力锅选择牛/羊肉键,压力50,时间50分钟,口感标准,启动步骤13 时间到,压力锅自行散气后,打开锅盖开启收汁提味键,加入1.5小勺盐,一勺白胡椒粉调味,时间15-20分钟,想少汤就时间长点反之时间短点,出锅撒香菜即可。步骤14 成品步骤15 成品清炖黑豆牛腩的烹饪技巧清炖黑豆牛腩,这道菜属于养生汤类,不需要添加多余的香料,最后汤水不要收的过少哦!注意~成品因有黑豆的缘故汤会有点黑,卖相不好看,如果你介意请把黑豆事先煮好后等到牛腩熟透再放入黑豆一起收汁。 |
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