九阳搅拌棒之山药苹果糊
山药最适合在食欲不振或体力不佳时来食用.山药苹果粥能强健身体、舒缓压力，很适合压力大的女性或比较瘦弱者，含有叶酸与丰富营养素.补充身体所需营养.
山药苹果糊的做法
步骤1
将苹果山药切块，放少许大米于锅内。加入适量水.煮熟！
步骤2
将煮熟的粥放入搅拌罐中.
步骤3
用九阳手持搅拌棒搅碎即可！
步骤4
搅拌出来很细腻的糊糊哦！九阳搅拌帮真的很好用！爱不释手哦！
步骤5
吃这个营养健康又不会长肉啊！