燕窝桃胶秋季滋补佳品
燕窝桃胶秋季滋补佳品的做法
步骤1
燕窝称重～
步骤2
用纯净水泡发6小时以上，撕成小条
步骤3
桃胶清洗干净，用清水泡发24小时
步骤4
将清洗干净的燕窝和桃胶，挑出燕毛和杂质，放入炖盅，加入纯净水
步骤5
放入炖锅【我没有买炖锅，用的蒸锅】定时40分钟
步骤6
40分钟后，放入冰糖【我用的是台湾的红冰糖】
步骤7
放入红枣，接着再炖10-20分钟～即可
步骤8
最后一张成品，忘记拍照了，截的视频的图片，满满一碗胶原蛋白，好好吃哦，可以分2碗，加牛奶，更丝滑哦～