北极贝炒西兰花
熊孩子看东方cj双立人锅广告，提出要吃广告里这个菜，只好自己琢磨，等头一抬，盆子已空。
北极贝炒西兰花的做法
步骤1
北极贝用剪刀一分两，洗净用少量盐和黄酒腌20分钟
步骤2
凉水加1小勺盐入西兰花汆下备用
步骤3
胡萝卜切片
步骤4
热油爆香姜蒜
步骤5
入西兰花胡萝卜翻炒。加生抽和少量盐
步骤6
西兰花胡萝卜快熟时入北极贝（浸的酒一起倒入）挤1cm芥末稍许炒2下用淀粉水勾芡。
步骤7
成了北极贝炒西兰花的烹饪技巧
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