诗文 | 芦笋香蜜三文鱼 |
释义 |
芦笋香蜜三文鱼三文鱼营养丰富,可是家里小宝贝最好不要吃生的,就做个芦笋香蜜三文鱼吧! 芦笋香蜜三文鱼的做法步骤1 三文鱼解冻后撒上少许盐粒备用。咸咸的口感会提升三文鱼的鲜度。步骤2 取一个新鲜的柠檬一切为二。用手掌挤压取出柠檬汁,加上少许蜂蜜调匀备用。蜂蜜的量可以按照个人的喜好来添加。步骤3 食用油温热以后,放入切好的三文鱼块,煎至少许焦黄。切忌频繁的翻动避免鱼肉破碎。步骤4 小块的三文鱼肉可以和芦笋一起翻炒。步骤5 最后在少许焦黄的三文鱼快上浇淋蜂蜜柠檬汁勾芡起锅。芦笋香蜜三文鱼的烹饪技巧三文鱼在煎的时候不要频繁翻动,避免鱼肉破碎。 |
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