金耳、银耳、皂角米汤

金耳银耳皂角米汤的用料

银耳 10g	金耳 10g
皂角米 10g	冰糖 5g

步骤1

把金耳、银耳、皂角米分别用冷水浸泡，金耳需精品8小时左右，期间需要换水，银耳需要浸泡30分钟左右，皂角米需要浸泡8小时左右，先把皂角米洗干净，然后用清水浸泡！

步骤2

待所有材料浸泡好后，将金耳和银耳去蒂，撕成小块放入浸泡皂角米的水中，就用浸泡皂角米的水加入冰糖，然后入锅隔水炖！需要炖2个小时左右！

步骤3

2个小时后取出即可食用啦！这样一盅营养滋补富含丰富胶原蛋白的炖品就做好了！美容养颜！滋阴润肺噢！

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。