诗文 | 少油版水煮鱼 |
释义 |
少油版水煮鱼水煮鱼又称江水煮江鱼,是一道重庆市的汉族创新名菜,属于重庆渝北风味。最早流行于重庆、四川等地。看似原始的做法,实际做工考究--选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧,口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上头,辣过瘾”,让水煮鱼在全国流行得一塌糊涂。看多了新闻很是担心外面餐馆的油 ,自己在家做就可以放心了,少油版的水煮鱼,老少皆宜哦! 水煮鱼的做法步骤1 鱼肉片好 加入淀粉 蛋清 盐 料酒 生姜 腌制二十分钟步骤2 鱼头和鱼骨另外腌制 加料酒 盐 姜片步骤3 蒜 姜 切好 花椒 辣椒切段步骤4 锅里煮开水 生菜和莴笋洗净 放水里煮熟步骤5 锅里放油 葱蒜爆香 加一半的花椒干辣椒辣椒 小火熬出香味 加豆瓣酱两勺 再加一碗水煮开步骤6 煮开后加一勺盐 料酒一勺 放入鱼头鱼骨 小火煮十分钟步骤7 煮好捞上来 放在生菜盘里步骤8 在锅里轻轻放入鱼片 煮开 鱼片变色马上倒入盘中步骤9 香香的鱼肉步骤10 锅里重新加入油 小火 花椒干辣椒放入 香味出来 捞出放入鱼肉中 锅里余油 大火 再到在花椒小葱上 香味马上出来!水煮鱼的烹饪技巧 |
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