番茄焖饭

家里有吃不了快要牺牲的番茄么？简单营养的方法来了(^_^)，此方法电饭煲，电压力锅都适合。

番茄焖饭的用料

步骤1

两只番茄洗净

步骤2

去蒂

步骤3

大米洗净倒入水，记住这里倒入平时做米饭的水大约一半的量就行，放入盐

步骤4

磨点黑胡椒粉，这时你可以用勺子搅拌米汤，尝尝咸淡来取决盐和黑胡椒的多少

步骤5

一小勺橄榄油

步骤6

放入番茄，好了盖盖，正常做米饭

步骤7

到点，打开锅盖看看，呵呵(^_^)番茄成了这个样子

步骤8

用筷子去掉番茄的外皮，用饭勺搅拌米饭和番茄

步骤9

拌匀了！

盐、胡椒粉、番茄的量要根据你要做的米饭的量来定，我这是三碗米饭的量，用了两只中小型番茄，盐和胡椒粉的量，可以倒入锅里后用勺搅拌均匀，尝尝米汤的味道来酌情添加

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