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诗文 韭菜鸡蛋嫩肉卷
释义

韭菜鸡蛋嫩肉卷

韭菜鸡蛋嫩肉卷的用料

鸡蛋 2个 韭菜 20g
肉末 150g 食用油 适量
香油 适量 盐 适量
鸡精 适量 白糖 适量
黑胡椒粉 适量 水 30毫升

韭菜鸡蛋嫩肉卷的做法

步骤1

肉末饭碗里,加入料酒、盐鸡精白糖黑胡椒粉生抽香油搅拌均匀,腌制十分钟待用!

步骤2

韭菜洗净去头切末

步骤3

在碗里打入两个鸡蛋放入1g盐

步骤4

放入切好的韭菜末搅拌均匀

步骤5

热锅下油,油热后转小火倒入鸡蛋,稍稍转一转锅,使蛋液可以均匀的在锅底摊平

步骤6

侍蛋液底层凝固后关火,将腌渍好的肉末均匀的铺在蛋皮上,再将蛋皮卷起,开小火慢慢煎两分钟;

步骤7

加入清水,加盖焖,待汁收尽后盛出,晾凉后切成三角块装盘即可

韭菜鸡蛋嫩肉卷的烹饪技巧

在放肉末前一定要等蛋液的底层凝固,否则蛋饼容易破裂,不易卷成型,圈好蛋卷后要用小火焖制。制作嫰肉卷的肉末最好选用较瘦一些的肉馅,以免口感太过油腻,韭菜以,抓住根部叶片能直立,没有黄叶地为佳!

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更新时间:2025/1/13 6:44:51