滑溜溜盖饭
因为秋葵，山药，纳豆都有滑溜溜的粘液，所以就叫滑溜溜盖饭吧
滑溜溜盖饭的做法
步骤1
蒸米饭步骤2
把从超市买的盒装纳豆搅拌好，山药蒸熟去皮切小块，秋葵焯熟切小段待用
步骤3
米饭装碗，依次把纳豆，秋葵，山药摆在米饭上，再放上几颗日式话梅肉，有炒海苔或芝麻也可以撒上些，吃之前淋上生抽拌匀即可滑溜溜盖饭的烹饪技巧
如果犯懒，可以把山药秋葵和米饭一起蒸，省一道麻烦
| 诗文 | 滑溜溜盖饭 |
| 释义 |
滑溜溜盖饭因为秋葵，山药，纳豆都有滑溜溜的粘液，所以就叫滑溜溜盖饭吧 滑溜溜盖饭的做法步骤1 蒸米饭步骤2 把从超市买的盒装纳豆搅拌好，山药蒸熟去皮切小块，秋葵焯熟切小段待用
步骤3 米饭装碗，依次把纳豆，秋葵，山药摆在米饭上，再放上几颗日式话梅肉，有炒海苔或芝麻也可以撒上些，吃之前淋上生抽拌匀即可滑溜溜盖饭的烹饪技巧如果犯懒，可以把山药秋葵和米饭一起蒸，省一道麻烦 |
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