咖喱西蓝花
咖喱西蓝花的做法
步骤1
西蓝花切块，胡萝卜，土豆切块，各种蔬菜洗尽备用
步骤2
热锅倒油，等油有点点冒烟了开始把西蓝花胡萝卜土豆倒入锅内翻炒1--3分钟左右
步骤3
倒入冷水漫过所有食材，大火煮开，盖上锅盖，转小火煮8---12分钟
步骤4
关火，放咖喱块，等咖喱块完全融化，再来小火翻炒1分钟
步骤5
咖喱西蓝花就大功告成啦！出锅承盘咖喱西蓝花的烹饪技巧
炒西蓝花胡萝卜土豆不要烧太久，土豆可以用筷子戳碎就可以放咖喱块