蚝仔粥
孕晚期的最佳补锌汤粥
蚝仔粥的做法
步骤1
瘦肉切薄片，肉饼切条
步骤2
生蚝加一勺白糖，用筷子顺势轻轻慢慢搅一下(加糖是为了更好的去掉生耗表面的黏稠物)，然后加水冲一冲，捞起用水泡上待用
步骤3
嫩姜切丝
步骤4
米淘干净，加水煮滚，放入姜丝煮至粥熟，依次放入生蚝，煮滚，再放猪肉和肉饼，用筷子搅散，加盐，鸡精，胡椒粉
步骤5
煮好粥，最后滴上几滴香油，就可以了