清淡无油蔬菜蛋花汤
清淡无油蔬菜蛋花汤的做法
步骤1
准备食材 紫菜我洗了一下
步骤2
烧水煮菠菜 （菠菜里含有草酸因为本人是准妈妈所以煮的久一些 煮了5 6分钟建议大家煮的时候也多煮一会 比较健康）
步骤3
鸡蛋打散
步骤4
下去胡萝卜 紫菜
步骤5
最后打入蛋液边打边搅 一定要散开 最后撒入葱花清淡无油蔬菜蛋花汤的烹饪技巧
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