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诗文 清淡无油蔬菜蛋花汤
释义

清淡无油蔬菜蛋花汤

清淡无油蔬菜蛋花汤的用料

菠菜 适量 鸡蛋 1个
紫菜 适量 胡萝卜 半根

清淡无油蔬菜蛋花汤的做法

清淡无油蔬菜蛋花汤的做法图解1

步骤1

准备食材 紫菜我洗了一下
清淡无油蔬菜蛋花汤的做法图解2

步骤2

烧水煮菠菜 (菠菜里含有草酸因为本人是准妈妈所以煮的久一些 煮了5 6分钟建议大家煮的时候也多煮一会 比较健康)
清淡无油蔬菜蛋花汤的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散
清淡无油蔬菜蛋花汤的做法图解4

步骤4

下去胡萝卜 紫菜
清淡无油蔬菜蛋花汤的做法图解5

步骤5

最后打入蛋液边打边搅 一定要散开 最后撒入葱花

清淡无油蔬菜蛋花汤的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/2/11 10:17:00