鸡蛋炒有机花菜
健康饮食
鸡蛋炒有机花菜的做法
步骤1
提前将花菜过水炒一下，大概5分钟即可，嫩了就关火，在闷下捞出
步骤2
炒水后捞出备用
步骤3
鸡蛋打蛋液
步骤4
最简单的炒鸡蛋，嫩点好吃哟！
步骤5
放油，喜欢炝锅的，可放葱炝锅，炒香放花菜翻炒，放些酱油，生抽提味道，可放少许水，咕噜咕噜一个(^.^)
步骤6
片刻，放炒好的鸡蛋，加些盐，继续翻炒，自己尝下味道，适合你的口味了就出锅，喜欢颜色重的可放生抽or酱油体色！
步骤7
出锅，因为不喜口味重，所以以清淡适宜为主！鸡蛋炒有机花菜的烹饪技巧
有机花菜可提前用水炒一下